유연성이 향상되면 일상 생활에서�?움직임�?쉬워지�?운동 부상의 위험�?감소합니�?희소식은 여러분이 호흡�?제어함으로써 이를 제어�?�?있다�?것입니다. 왜냐하면 �?�?가지, �?여러분의 정신 집중�?호흡�?양방향으�?연결되어 있기 때문입니�?요가